የ 90 ቀናት የ OA ስብሰባ ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

90 - የቀን ስብሰባዎች . የ 90 - ቀን ቅርጸት ስብሰባዎች ልዩ የትኩረት ቡድን ናቸው Overeaters Anonymous . ኦ እንደ ብሔራዊ ድርጅት ማንኛውንም የተለየ የምግብ ዕቅድን አይደግፍም ፣ ነገር ግን በትኩረት ቡድኑ ውስጥ ያሉ ብዙ አባላት “በመባል የሚታወቀውን የተለየ የመታቀፊያ ፕሮግራም” ይለማመዳሉ 90 - ቀን ቅርጸት።

በዚህ ምክንያት ፣ OA እንዴት ስብሰባ ነው?

ሐቀኛ ፣ ግልፅ እና ፈቃደኛ ማለት ነው። ኦ ውስጥ እንቅስቃሴ እንዴት ነው Overeaters Anonymous ( ኦ ) መሠረታዊ መርሆው ከአስገዳጅ ምግብ ነፃነት እና ከምግብ ሱሰኝነት አባዜ እፎይታ ነፃ የመሆን ብቸኛው መንገድ ነው። ስፖንሰር ያግኙ። በግዴታ መብላት ማቆም ያለባቸውን ሁሉ እንቀበላለን።

እንደዚሁም ፣ የ OA 12 ደረጃዎች ምንድናቸው? በአስራ ሁለቱ ደረጃዎች ውስጥ መንፈሳዊ መርሆዎች

• ደረጃ አንድ - ሐቀኝነት።
• ደረጃ ሁለት - ተስፋ።
• ሦስተኛ ደረጃ - እምነት።
• ደረጃ አራት - ድፍረት።
• ደረጃ አምስት - ታማኝነት።
• ደረጃ ስድስት - ፈቃደኛነት።
• ደረጃ ሰባት - ትሕትና።
• ደረጃ ስምንት-ራስን መግዛትን።

ልክ ፣ በ OA ውስጥ ዝግ ስብሰባ ምንድነው?

ዝግ ስብሰባ : በግዴታ መብላት ለማቆም ለሚፈልጉ የተከለከለ ( ኦ አባላት እና ሌሎች በምግብ ላይ ችግር አለባቸው ብለው የሚያስቡ)። ነባር አባላትዎን የሚረዱ እና እንዲሁም አዳዲስ አባላትን ወደ እርስዎ የሚስቡ አገልግሎቶችን ሊሰጥ ይችላል ስብሰባ.

የ OA አመጋገብ ዕቅድ ምንድነው?

ኦ ፈጥሯል ሀ እቅድ ያውጡ ሰዎች አስገዳጅ የአመጋገብ ባህሪያቸውን እንዲያቆሙ ፣ ጤናማ ሆነው እንዲመሩ ለመርዳት አመጋገብ ውሳኔዎች እና የተወሰኑ የአመጋገብ ዘይቤዎችን መለየት። የ እቅድ ማውጣት ግለሰባዊ ነው። ለምግብ ፣ ለካሎሪ ድምር ወይም ለሌላ ገደቦች ልዩ ጥቆማዎች የሉም።