የትኛው የተሻለ gelatin ወይም collagen ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ጄልቲን በቀላሉ የበሰለ መልክ ነው ኮላገን , እና በውስጡ አስፈላጊዎቹን አሚኖ አሲዶች ወደ ውስጥ ከሚገቡ በጣም ጥሩ እና ምቹ መንገዶች አንዱ ነው ኮላገን . ኮላጅን hydrolyzate (አንዳንድ ጊዜ hydrolyzed ተብሎ ይጠራል) ኮላገን ) ነው ጄልቲን ፕሮቲኖችን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ለመከፋፈል የበለጠ በጥልቀት ተሠራ።

በቀላሉ ፣ በ collagen እና gelatin መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ኮላጅን በእንስሳት (በዋነኝነት አጥቢ እንስሳት) እና በሰዎች ውስጥ የሚገኘው ፕሮቲን ነው። ተወላጅ ኮላገን የማይሟሟ ነው። ጄልቲን - በአጠቃላይ ከብቶች ፣ ከአሳማዎች ወይም ከአሳ አጥንቶች እና ቆዳዎች የተወሰደ - አንድ ዓይነት ነው ኮላገን በምግባችን ውስጥ የምንጠቀመው።

በተመሳሳይ ፣ የትኛው የኮላገን ዓይነት ምርጥ ነው? ለቆዳ ፣ ለፀጉር እና ለጥፍሮች ምርጥ የኮላጅን ተጨማሪዎች

• NeoCell Super Collagen አይነት 1 & 3 ዱቄት።
• የመጠባበቂያ ምግብ አልትራ ኮላገን ማጠናከሪያ።
• ወሳኝ ፕሮቲኖች ሣር-Fed ኮላገን Peptides።
• ዶክተር
• ጥንታዊ የተመጣጠነ ምግብ አጥንት ሾርባ ኮላገን - ንፁህ።
• ኖርዲክ ተፈጥሮዎች የባህር ኮላገን ዱቄት።
• የሕይወት ገነት ኮላገን ውበት እንጆሪ ሎሚ።

በተመሳሳይ ፣ ሰዎች ይጠይቃሉ ፣ ኮላጅን እና ጄልቲን አንድ ላይ መውሰድ ይችላሉ?

ኮላጅን peptides እና ጄልቲን ብዙውን ጊዜ ግራ ይጋባሉ ፣ ግን ሁለቱም በምግብ ውስጥ የተለየ ባህሪ አላቸው። ሁለቱም ኮላገን እና ጄልቲን ይችላሉ የቆዳ ሸካራነት እና ጥራትን ፣ መገጣጠሚያዎችን ፣ እንቅልፍን ያሻሽሉ እና የአንጀትዎን ሽፋን ለመፈወስ ይረዳሉ። ሁልጊዜ ውሰድ ያንተ ኮላገን እና ጄልቲን ከቫይታሚን ሲ ጋር።

ያልታሸገ ጄልቲን ኮላጅን ይ Doesል?

ጄልቲን ከ የተሰራ ነው ኮላገን . ኮላጅን ከ cartilage እና አጥንት ከሚሠሩ ቁሳቁሶች አንዱ ነው። አንዳንድ ሰዎች ያስባሉ ጄልቲን ለአርትራይተስ እና ለሌሎች የጋራ ሁኔታዎች ሊረዳ ይችላል። ውስጥ ኬሚካሎች ጄልቲን አሚኖ አሲዶች የሚባሉት በሰውነት ውስጥ ሊዋጡ ይችላሉ።