ለውሾች አደገኛ የሆኑት የትኞቹ ጣፋጮች ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

Xylitol ነው ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ከጥርስ ሳሙና እስከ ኦቾሎኒ ቅቤ ድረስ ሁሉንም ነገር አግኝቷል ስኳር -ነፃ። እናም ፣ እሱ ለውሾች መርዝ ነው። ኤፍዲኤ አዲስ ማስጠንቀቂያ ያዘነብላል ፣ ለሰዎች ጥሩ ቢሆንም ፣ ጣፋጩ ለውሾች ገዳይ ሆኖ ተረጋግጧል።

በተመሳሳይ ፣ እሱ ተጠይቋል ፣ ስቴቪያ ለውሾች አደገኛ ናት?

እንደዚሁም ሌሎች ከስኳር ነፃ የሆኑ ምርቶች እንደ ስቴቪያ ፣ saccharin ፣ sucralose ፣ aspartame ፣ ወዘተ እንዲሁ አይደሉም መርዛማ ወደ ውሾች . ከ xylitol ጋር መመረዝ ፣ ሀ መርዛማ መጠን ተሞልቷል። ውስጥ ውሾች ፣ መጠኖች> 0.1 ግ/ኪግ ግምት ውስጥ ይገባል መርዛማ እና ጥልቅ ፣ ድንገተኛ ችግሮች ያስከትላል።

እንደዚሁም ፣ ስቴቪያ xylitol አለው? ላይክ ያድርጉ ስቴቪያ , xylitol ነው ምንም እንኳን ከሱ ጀምሮ በደም ስኳር ላይ አነስተኛ ውጤት ቢኖረውም ጥሩ ጣፋጭነት ይይዛል አንዳንድ ካርቦሃይድሬት። Xylitol ሆኖም ፣ ለአንድ ሰው ጥርሶች ተጨማሪ ጥቅሞችን እንደጨመረ ፣ ማለትም የጥርስ መበስበስን መከላከል።

ከዚህ አንፃር ምን xylitol ን የሚያካትቱ ጣፋጮች አሉ?

Xylitolinclude ሊያካትቱ የሚችሉ አንዳንድ በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች-

• የጥርስ ሳሙና።
• የአፍ ማጠብ።
• ማስቲካ.
• የለውዝ ቅቤ.
• ከስኳር ነፃ የሆነ ከረሜላ።
• ከስኳር ነፃ እስትንፋስ ሚንትስ።
• የፍራፍሬ መጠጦች።
• ጄሊዎች እና መጨናነቅ።

Xylitol ለምን ለውሾች እንጂ ለሰዎች መጥፎ አይደለም?

Xylitol ነው ደህንነቱ የተጠበቀ ውስጥ ለመጠቀም ሰዎች ፣ ምንም እንኳን እንደ አብዛኛዎቹ የስኳር አልኮሆሎች ፣ በብዛት ሲበሉ ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ ከአዲት ጋር ሲተዋወቁ መለስተኛ የማስታገሻ ውጤት ሊኖረው ይችላል። አነስተኛ መጠን እንኳን xylitol hypoglycemia (ዝቅተኛ የደም ስኳር) ፣ መናድ ፣ የጉበት ውድቀት አልፎ ተርፎም ሞት ሊያስከትል ይችላል ውሾች.