የአየር ወለድ ጽላቶች መጥፎ ሊሆኑ ይችላሉ?

ቪዲዮ: የአየር ወለድ ጽላቶች መጥፎ ሊሆኑ ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56

አንድ መውሰድ ጊዜው አልፎበታል ቫይታሚን ወይም ተጨማሪ እርስዎን ለመጉዳት በጣም የማይታሰብ ነው። ከምግብ በተቃራኒ ቫይታሚኖች አይሄዱም “ መጥፎ ፣”ወይም መርዛማ ወይም መርዛማ አይሆኑም። ለተሻለ ውጤት ፣ ያለፉ ቫይታሚኖችን ከመጠቀም ይቆጠቡ የአገልግሎት ማብቂያ ጊዜ ቀን። እነዚህ ቫይታሚኖች እንደ ኃይለኛ ላይሆኑ ይችላሉ።

ይህንን በእይታ በመያዝ ፣ የቫይታሚን ሲ ክኒኖች መጥፎ ሊሆኑ ይችላሉ?

ጊዜው ካለፈ በኋላ ወደ ውጭ ይጥሏቸው። ቅመሞች እንዲሁ በፍጥነት ይሰብራሉ እና ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው ንጥረ ነገር ናቸው ሂድ ጊዜው ካለፈ በኋላ። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ቫይታሚን ሲ ወይም የድድ ባለብዙ ቪታሚን ከሶስት ወራት ካለፈው ጊዜ ማብቂያ ጀምሮ እስከ 90 በመቶ የሚሆነውን የመጀመሪያውን ኃይል ሊኖረው ይችላል ፣ ተመሳሳይ ጣዕም እንዲኖራቸው አይጠብቁ።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ በአየር ላይ ምን ያህል ጊዜ መውሰድ ይችላሉ? ጥቅሉ እንዲህ ይላል ውሰድ በየ 3-4 ሰዓት አንድ ጡባዊ ፣ የትኛው ይችላል በቀኖች ብዛት ላይ ገደብ ሳይኖር በቀን እስከ ስምንት ይበልጡ።

በዚህ መንገድ ፣ ጊዜው ካለፈበት ቀን በኋላ ለምን ያህል ጊዜ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ?

ከ 1 እስከ 2 ዓመታት

ጊዜው ካለፈ በኋላ ቫይታሚን ሲ ምን ያህል ጥሩ ነው?

ከሙቀት ፣ ከብርሃን እና ከእርጥበት ርቆ ከተከማቸ ፣ ማሟያዎች በአጠቃላይ ለሁለት ዓመታት ያህል ይቆያሉ በኋላ የ ቀን ማጠራቀሚያው በመለያው ላይ ከተዘረዘሩት መጠኖች ከ 100 በመቶ በታች ከመውደቁ በፊት።