ፓቴላ ባጃን እንዴት ያስተካክላሉ?
ፓቴላ ባጃን እንዴት ያስተካክላሉ?

ቪዲዮ: ፓቴላ ባጃን እንዴት ያስተካክላሉ?

ቪዲዮ: ፓቴላ ባጃን እንዴት ያስተካክላሉ?
ቪዲዮ: 8 упражнений от болей в коленях при пателлофеморальном синдроме 2024, ሀምሌ
Anonim

ሕክምና ለ ፓቴላ ባጃ ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገናን ያጠቃልላል ፣ የቲቢያን ቲሹሮስሲቲ ኦስቲቶቶምን ጨምሮ ፣ ይህም የት የሚገኝበትን ቦታ ከፍ ማድረግን ይጨምራል patellar ጅማቱ ከቲባ ጋር ይያያዛል። ሌሎች አማራጮች ደጋፊ የጉልበት ማሰሪያ መልበስን ያካትታሉ።

በተጨማሪም ፣ ፓትላ ባጃን የሚያመጣው ምንድን ነው?

በጣም የተለመደው መንስኤዎች የ ፓቴላ ባጃ ረዘም ያለ የድህረ ቀዶ ጥገና መንቀሳቀስ ፣ ከመጠን በላይ ማዛባት ናቸው patellar ጅማት ወቅት ፓቴላ -ተዛማጅ የቀዶ ጥገና ሂደቶች (ማለትም ፣ የቲባ ነቀርሳ ኦስቲኦቶሚ እና patellar ጅማትን መልሶ መገንባት) ፣ እና በቂ ያልሆነ የጉልበት ክልል እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ከቀዶ ጥገና በኋላ።

አንድ ሰው ደግሞ ፓቴላ አልታ እና ባጃ ምንድነው? ፓቴላ አልታ ይገልፃል ሀ ፓቴላ ከተለመደው በላይ በጣም ከፍ ያለ ወይም በአቅራቢያ የተቀመጠ። በተቃራኒው ፣ ፓቴላ ባጃ ዝቅተኛ ውሸትን ይገልጻል ፓቴላ ወይም ፓቴላ ከተለመደው የበለጠ ርቀት ላይ ተቀመጠ። PL የሚለካው በከፍተኛው እና በታችኛው ምሰሶ መካከል እንደ ትልቁ ርዝመት ነው ፓቴላ . መደበኛ ጥምርታ (TL/PL) ከ 0.8 እስከ 1.2 ነው።

በተጨማሪም ፣ ከፍ ያለ ግልቢያ patella ምን ያስከትላል?

ሁለቱም መበታተን እና ንዑስ ማውረድ እጅግ በጣም የሚያሠቃዩ እና ሁለቱም በታች ባለው የሃያላይን cartilage ላይ ጉዳት ያስከትላሉ። ፓቴላ እና ወደሚገኝበት ጎድጎድ ፓቴላ ይሮጣል (የ femur trochlear groove) ይህም ከጊዜ በኋላ መንስኤዎች ከከባድ ህመም እና ከጡንቻዎች ድክመት ጋር የ patellofemoral መገጣጠሚያ osteoarthritis።

ፓቴላ ባጃን እንዴት ይለካሉ?

TL የሚገኘው በ መለካት የውስጠኛው ድንበር ርዝመት patellar ጅማቱ ከዝቅተኛው ምሰሶ ፓቴላ በቲባ ነቀርሳ የላይኛው ድንበር ላይ ባለው የቲባ ኮርቴክስ ውስጥ ወዳለው ደረጃ።

የሚመከር: