ከፊት ለፊቱ ምን ዓይነት የደም ቧንቧ አቅርቦት ይሰጣል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የደም አቅርቦት እና ሊምፋቲክስ

ለሴራቱስ የፊት ክፍል የደም ቧንቧ አቅርቦት የ የጎን የደረት ደም ወሳጅ ቧንቧ ፣ የ የላቀ የደረት ደም ወሳጅ ቧንቧ , እና thoracodorsal artery.

በተመሳሳይም አንድ ሰው የደም ቧንቧ ለ Subclavius ጡንቻ ምን ይሰጣል?

ክላቭካልላር የደም ቧንቧ ደም ይሰጣል subclavius ጡንቻ ክልል። ዴልቶይድ የደም ቧንቧ ለዴልቶይድ ክልል ደም ይሰጣል። የአክሲዮኑ ሁለተኛ ክፍል ሁለተኛ ቅርንጫፍ የደም ቧንቧ የጎን ደረት ነው የደም ቧንቧ.

እንዲሁም ይወቁ ፣ serratus የፊተኛው ህመም የሚረዳ ምንድነው?

1. እረፍት። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ዘና ይበሉ እና በተቻለ መጠን ጡንቻውን ለማረፍ ይሞክሩ።
2. በረዶ። በቀን ብዙ ጊዜ በቀን ለ 20 ደቂቃዎች በጡንቻው ክፍል ላይ በፎጣ የታሸገ የበረዶ ጥቅል ይተግብሩ።
3. መጭመቂያ።
4. ከፍታ።

በዚህ መንገድ ፣ የሴራቱስ ቀዳሚው ማስገባት ምንድነው?

የ serratus ከፊት በደረት ጎን ከ 1 ኛ እስከ 8 ኛ የጎድን አጥንቶች ወለል ላይ የሚወጣ እና መላውን የሚያስገባ ጡንቻ ነው ፊትለፊት የ scapula መካከለኛ ድንበር ርዝመት። የ serratus ከፊት በደረት ዙሪያ ያለውን ቅርፊት ወደ ፊት ለመሳብ ይሠራል።

የፊት ሴራቱስ እንዴት ይሠራል?

በግድግዳ ላይ ተደግፈው የዘንባባዎ ጀርባዎችን እና ክርኖችዎን በላዩ ላይ ይጫኑ። ከዚያ የትከሻ ትከሻዎን ወደ ፊት ያንሸራትቱ (እርስ በእርስ ይራቁ) - እንዲሁም ወደ ታች ያድርጓቸው - እና ይያዙ። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለተጨመረው ክብደትዎ እንደገና ለማደስ ጥሩ መንገድ ነው serratus ከፊት በሚገፋፉበት ጊዜ ይስተናገዳል።