የ SLAP እንባዎች ቀዶ ጥገና ይፈልጋሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

SLAP እንባ ብዙውን ጊዜ ህመም እና ይችላል በትከሻው ላይ ጠቅ ማድረግ። እንደ አለመታደል ሆኖ እ.ኤ.አ. SLAP እንባዎች ያደርጉታል በራሳቸው አይፈውሱም እና በተለምዶ ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል በትክክል እንዲፈውሱ ለመፍቀድ።

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ የኮርቲሶን መርፌ ለ SLAP እንባ ይረዳል?

ብዙ ሕመምተኞች ሀ SLAP እንባ ይሆናል ለቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ጥሩ ምላሽ ይስጡ። ትከሻውን ማረፍ መጀመሪያ እብጠቱ እንዲረጋጋ እና እንዲቻል ያስችለዋል እፎይታን ያግዙ ምልክቶቹ። መርፌዎች – ኮርሲሰን መርፌዎች ይችላሉ በትከሻ መገጣጠሚያ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ ያገለግላሉ።

ከላይ አጠገብ ፣ የላብራ እንባ ካልታከመ ምን ይሆናል? ከሆነ ግራ ያልታከመ ፣ አሴታቡላር labral እንባዎች በጅቡ መገጣጠሚያ ላይ ሜካኒካዊ ቁጣ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በመገጣጠሚያው ውስጥ ግጭትን ከፍ ሊያደርግ እና በደረትዎ ውስጥ የአርትሮሲስ እድገትን ሊያፋጥን ይችላል። ቀዶ ጥገና ሳይደረግላቸው ፣ ለአካለ መጠን ባልደረሱ ሕመምተኞች ላይ የሕመም ምልክቶች ሊቀንሱ ይችላሉ labral እንባዎች.

በተጨማሪም ጥያቄ ፣ የጥፊ እንባ ሊባባስ ይችላል?

አዎ ፣ ከሆነ ሀ SLAP እንባ ሳይታከሙ ቀርተዋል ፣ አንዳንድ የተለመዱ እና የረጅም ጊዜ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ እነዚህም-የትከሻ መፈናቀል ወይም አለመረጋጋት ፣ የእንቅስቃሴ መጠን መቀነስ ፣ ሥር የሰደደ ህመም እና ተለጣፊ ካፕላስላይት (የቀዘቀዘ ትከሻ)።

የ SLAP እንባን እንዴት ይይዛሉ?

መጀመሪያ ሕክምና ዘዴዎች ለ SLAP እንባ በተለምዶ የማይታዘዙ ናቸው። በእርስዎ ላይ በመመስረት ጉዳት ፣ የትከሻ ስፔሻሊስት ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ፀረ-ብግነት መድኃኒትን ሊመክር ይችላል ፣ ከዚያ ትከሻውን ለማጠንከር እና የእንቅስቃሴ እና ተግባርን ክልል ለማደስ የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምዶች።