አእምሮዎን ሊያጡ ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

አንቺ ላይሆን ይችላል አእምሮዎን ያጣሉ ፣ ግን ያ ጥሩ ዕድል አለ ታደርጋለህ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የአእምሮ ጤና ጉዳይ አለዎት ወይም ቀድሞውኑ አግኝተዋል ያንተ ሕይወት። ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ የትኩረት ማነስ መታወክ ፣ ከአሰቃቂ ጭንቀት በኋላ ፣ ስነልቦና ፣ ስኪዞፈሪንያ ሁሉም የተለመዱ ናቸው።

በተመሳሳይም አንድ ሰው አእምሮዎን የማጣት ምልክቶች ምንድናቸው?

እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ፣ እንደ ተስፋ ማጣት እና ራስን የማጥፋት ወይም ራስን የመጉዳት ሀሳቦች።
• ጭንቀት ከከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ከተጨናነቁ ጡንቻዎች ፣ ከተጨናነቁ እጆች ፣ ከማዞር ፣ ከሆድ መረበሽ ፣ እና ከመንቀጥቀጥ ወይም ከመንቀጥቀጥ ጋር።
• እንቅልፍ ማጣት
• ቅ halት።
• ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ ወይም ያልታወቀ ቁጣ።

በተጨማሪም ፣ አእምሮዎን ካጡ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል? እርስዎ ሊያጡ እንደቀረቡ ሲሰማዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

1. እስትንፋስዎን ይቆጥሩ። እራስዎን ለማረጋጋት ይህ በጣም ፈጣኑ መንገዶች አንዱ ነው።
2. ውጭ ለ 10 ደቂቃ የእግር ጉዞ ይሂዱ።
3. ውጥረትዎን መርሐግብር ያስይዙ።
4. ጥሩ በሆነ ነገር ላይ ያተኩሩ።
5. አንዳንድ ርህራሄን ይለማመዱ (አ.ካ. ፣ ለራስዎ እረፍት ይስጡ!)
6. በቅርቡ ያከናወናቸውን አንድ ነገር ይፃፉ።

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ አእምሮዎን ማጣት ማለት ምን ማለት ነው?

እብድ ፣ ማጣት የጠፋች መስሎኝ እንደነበረው የአንድ ሰው ጤናማነት አዕምሮዋ እሷ በረዶ-ዓሳ ማጥመድ እንደምትሄድ ስትገልጽ ፣ ወይም ያ ተልእኮ እኔን ለማድረግ በቂ ነው የእኔን አጣ ምክንያት። የመጀመሪያው አገላለጽ ከ 1500 ዎቹ መገባደጃ ጀምሮ ነው። ሁለተኛው ከ 1300 ዎቹ መገባደጃ ጀምሮ ባለው “ያልተዛባ የአእምሮ ችሎታዎች” ትርጉም ውስጥ ምክንያትን ይጠቀማል።

ጤናማነትዎን ሊያጡ ይችላሉ?

ጤናማነት . ጤናማነት የእብደት ተቃራኒ ነው። ከአእምሮ ሆስፒታሎች ውጭ ፣ ሰዎች አስጨናቂ ፣ አስቸጋሪ ቀን ሲኖራቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ይህንን ቃል በተጋነነ መንገድ ይጠቀማሉ “ እኔ ኤም ማጣት የኔ ጤናማነት ! ግን ከሆነ አንቺ በእውነቱ አእምሮዎን አጥተዋል , አንቺ አንዳንድ ከባድ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል።