በስነ -ልቦና ውስጥ ማለም ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ሀ ሕልም በተወሰኑ የእንቅልፍ ደረጃዎች ውስጥ በአእምሮ ውስጥ በግዴለሽነት የሚከሰቱ ምስሎች ፣ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች እና ስሜቶች ተከታታይነት ነው። ህልሞች በዋነኝነት የሚከሰተው በአይን-ፈጣን እንቅስቃሴ (REM) የእንቅልፍ ደረጃ ላይ-የአንጎል እንቅስቃሴ ከፍተኛ ሲሆን ከእንቅልፉ ጋር በሚመሳሰልበት ጊዜ።

እንደዚሁም ፣ በሕልሞች ውስጥ የህልሞች ትርጓሜ ምንድነው?

ሕልም . n. በእንቅልፍ ወቅት የሚከሰት የፊዚዮሎጂያዊ እና የስነልቦና ግንዛቤ ሁኔታ እና ብዙውን ጊዜ በተትረፈረፈ የስሜት ህዋሳት ፣ በሞተር ፣ በስሜታዊ እና በሌሎች ልምዶች ተለይቶ ይታወቃል። ህልሞች ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፣ ግን በጭራሽ ማለት ነው በ REM እንቅልፍ ጊዜያት ብቻ።

እንዲሁም እወቁ ፣ እኛ የምናየውን ለምን ሕልም እናደርጋለን? ህልሞች በብዙ መንገዶች ከእንቅልፋችን ሕይወታችን የተነካ ይመስላል። ለምን እንደሆነ ጽንሰ -ሀሳቦች ሕልም አለን የሚጠቁሙትን ያካትቱ ማለም አንጎል በንቃት ቀን ውስጥ የተቀበሉትን ስሜቶች ፣ ማነቃቂያዎች ፣ ትውስታዎች እና መረጃዎችን የሚያከናውንበት ዘዴ ነው።

በዚህ ምክንያት ፣ ሕልም ለሥነ -ልቦና አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

ዶ / ር አለን ሆብሰን እንደሚሉት ፣ ፈጣን የዓይን እንቅስቃሴ (REM) እንቅልፍ ጋር የተገናኘው ዋና ተግባር ህልሞች ይልቅ ፊዚዮሎጂ ነው ሥነ ልቦናዊ . በ REM እንቅልፍ ጊዜ አንጎል ይሠራል እና “ወረዳዎቹን ያሞቃል” እና የእንቅልፍ ሁኔታን እይታዎች ፣ ድምፆች እና ስሜቶች በመገመት ላይ ነው።

ሕልሞች በእውነቱ ምንም ማለት ናቸው ሳይኮሎጂ ዛሬ?

እንደ ሲግመንድ ፍሩድ እና ካርል ጁንግ ያሉ ታዋቂ ሰዎች ይልቁንስ ያንን ደመደሙ ህልሞች ስለ አእምሮ ውስጣዊ አሠራር ግንዛቤዎችን ሰጥቷል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ወቅት አንጎል ተዘግቷል ብለው ቢያስቡም ተመራማሪዎች አሁን እንቅልፍ ከባድ የነርቭ እንቅስቃሴ ጊዜ መሆኑን ያውቃሉ።