ሰዎች ለምን ራሳቸውን ይቆጣጠራሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በዙሪያችን ላሉት ነገሮች ያለማቋረጥ እርምጃ እንወስዳለን እና ምላሽ እንሰጣለን። ራስን - ክትትል ነው እነዚህን ባህሪዎች ስንቆጣጠር። ሰዎች የአለም ጤና ድርጅት ራስን - ተቆጣጠር ሌሎች ድርጊቶቻቸውን እንዴት እንደሚገነዘቡ በጣም ያውቃሉ እና ብዙውን ጊዜ እነሱ ሊያደርጉት የሚፈልጉትን የተፈለገውን የህዝብ ገጽታ ለመፍጠር ድርጊቶቻቸውን በዚህ መሠረት ያስተካክላሉ።

ከዚህ አንፃር ራስን መከታተል ለምን አስፈላጊ ነው?

ራስን - ክትትል ነው አስፈላጊ በትምህርት ቤቶች ውስጥ አንድ ተማሪ ባህሪዋን እንዲመለከት እና ከውጭ መመዘኛ ወይም ግብ አንፃር እንዲገመግመው ስለሚፈልግ። ይህ በባህሪው ላይ ዘላቂ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል።

እርስዎ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የራስ መቆጣጠሪያ ነዎት? ዝቅተኛ የራስ ተቆጣጣሪዎች ባህሪን እንዴት እንደሚወስኑ በሚወስኑበት ጊዜ ውስጣዊ እምነቶችን እና እሴቶችን የመጠቀም አዝማሚያ ከፍተኛ የራስ ተቆጣጣሪዎች ማዘንበል ተቆጣጠር አካባቢያቸውን እና ለመገጣጠም ባህሪያቸውን ይለውጡ። ይህ የግለሰባዊ ሙከራ ይነግረዋል አንቺ ከሆነ አንቺ ናቸው ሀ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የራስ መቆጣጠሪያ . ውጤቶቹ ፈጣን ፣ ነፃ እና ስም -አልባ ናቸው!

በተመሳሳይ ፣ ተጠይቋል ፣ ራስን መከታተል ማለት ምን ማለት ነው?

ራስን - ክትትል በ 1970 ዎቹ በማርክ ስናይደር የተዋወቀ ፅንሰ -ሀሳብ ፣ ምን ያህል ሰዎችን ያሳያል ተቆጣጠር የእነሱ ራስን -አቀራረቦች ፣ ገላጭ ባህሪ እና ከንግግር ውጭ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ማሳያዎች። እሱ ማህበራዊ ሁኔታዎችን ለማስተናገድ ባህሪን የመቆጣጠር ችሎታን የሚያመለክት የግለሰባዊ ባህርይ ነው።

የራስን የመቆጣጠር ችሎታ እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?

ራስን የመቆጣጠር ግቦች የመጨመር ባህሪያትን ሊያካትቱ ይችላሉ (ዌበር እና ሌሎች ፣ 1993) ፣ ለምሳሌ ፦

1. በሥራው ወይም በተመደበው (በሥራ ላይ) ላይ ማተኮር።
2. ለእኩዮች አዎንታዊ መግለጫዎችን መስጠት።
3. ሥራ ማጠናቀቅ።
4. የአስተማሪ ጥያቄዎችን ማክበር።
5. በጥናት ጊዜያት የተነበቡ የጽሑፍ ገጾችን ማንበብ።
6. የሂሳብ ስሌት ችግሮችን ማጠናቀቅ።