ማህበራዊ ደህንነት ለምን አስፈላጊ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ማህበራዊ ደህንነት አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ጤናማ ግንኙነቶችን ማዳበር እና ማቆየት የሚያስከትለው አዎንታዊ ውጤት ማለቂያ የለውም። ያሉ ሰዎች በማህበራዊ ግዙፍ የጤና ጥቅሞችን ይደሰቱ እና ረዘም ላለ ጊዜም ይኖሩ ይሆናል። ጤናማ ማህበራዊ ሕይወት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተላላፊ በሽታዎችን የመከላከል አቅምን ሊያሳድግ ይችላል።

በዚህ ምክንያት የማህበራዊ ደህንነት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

የ ልብ እና የደም ግፊት ጤናማ ግንኙነት ካላቸው ሰዎች የተሻለ ምላሽ ይሰጣሉ ውጥረት . ጠንካራ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ከጤናማ የኢንዶክሲን ስርዓት እና ጤናማ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሥራ ጋር የተቆራኙ ናቸው። ጤናማ ማህበራዊ አውታረ መረቦች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተላላፊ በሽታዎችን የመከላከል አቅምን ያሻሽላሉ።

ከዚህ በላይ ፣ ማህበራዊ ደህንነት ምንድነው? ማህበራዊ ደህንነት እሱ ያለንን ግንኙነቶች እና ከሌሎች ጋር እንዴት እንደምንገናኝ ያመለክታል። በአስቸጋሪ ጊዜያት ግንኙነታችን ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል። ማህበራዊ ደህንነት ጤናማ ፣ አሳዳጊ እና ደጋፊ ግንኙነቶችን መገንባት እንዲሁም በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር እውነተኛ ግንኙነትን መፍጠርን ያካትታል።

ከዚህ በላይ ፣ ማህበራዊ ደህንነት ለምን አስፈላጊ ነው?

ያ ነው የሚያደርገው ማህበራዊ ደህንነት የእኛ አጠቃላይ አካል ደህና መሆን . በሕይወታችን ውስጥ ጠንካራ ግንኙነት ከሌለን ፣ የማደግ ችሎታችን ውስን ነው። ጤናማ ግንኙነቶች በአእምሯዊ እና በአካል ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩብን ይችላሉ። እነሱ ረዘም ላለ እንድንኖር ፣ ውጥረትን ለመቆጣጠር እና ጤናማ እንድንሆን ይረዱናል።

ማህበራዊ ደህንነትን እንዴት ማግኘት ይቻላል?

የማህበራዊ ደህንነት ልምዶችዎን ለማዳበር እነዚህን ሰባት መመሪያዎች ይከተሉ

1. ራስን መንከባከብን ይለማመዱ።
2. እራስህን እወቅ.
3. አትወቅሱ ፣ ዳኛ ወይም ጥፋተኛ አትሁኑ።
4. የእርስዎ ክፍል ባለቤት።
5. የድሮ ጓደኝነትን እንደገና ማደስ እና በአክብሮት ፣ አዎንታዊ እና ደጋፊ ከሆኑ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ማሳደግ።
6. ደፋር አትሁኑ!
7. እራስዎን እና ሌሎችን ያደንቁ።