ከእርግዝና ጋር የተዛመዱ የሜታቦሊክ ለውጦች ምንድናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56

እርግዝና ወደ ከፍተኛ የእናቶች ይመራል ሜታቦሊክ እና 34 የአኗኗር ለውጦች ፣ የኢንሱሊን ትብነት መቀነስ ፣ የሰውነት ስብ መከማቸት ፣ የሰውነት ስብ ማዕከላዊ ዳግም ማከፋፈል ፣ 35 የአካል እንቅስቃሴ መቀነስ እና የካሎሪ መጠን መጨመርን [5] [6] [7] ጨምሮ። ተጓዳኝ ከከፍተኛ 36 የ GDM 8 ፣ 9 አደጋ ጋር።

ከዚህ አንፃር በእርግዝና ውስጥ ሜታቦሊዝም ይለወጣል?

የእናቶች ሜታቦሊዝም ይለወጣል በከፍተኛ ሁኔታ እርግዝና . ቀደምት እርግዝና በእናቲቱ ውስጥ እንደ አናቦሊክ ሁኔታ ሊታይ ይችላል ጨምር በእናቶች ስብ መደብሮች እና የኢንሱሊን ትብነት አነስተኛ ጭማሪዎች።

እንዲሁም ሜታቦሊክ ለውጦች ምንድ ናቸው? ሜታቦሊዝም ሰውነትዎ ከሚመገቡት ምግብ ኃይል ለማግኘት ወይም ለመሥራት የሚጠቀምበት ሂደት ነው። ሀ ሜታቦሊክ በሰውነትዎ ውስጥ ያልተለመዱ የኬሚካዊ ግብረመልሶች ይህንን ሂደት ሲያስተጓጉሉ መታወክ ይከሰታል።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት በእርግዝና ወቅት ሜታቦሊዝም እንዴት ይለወጣል?

የእንግዴ ቦታ ጤናማ ለመደገፍ አስፈላጊ ሆርሞኖችን ያመነጫል እርግዝና እና ሕፃን። ይህ ጨምር ለዚያ አስደናቂ ነገር በደም ውስጥ ተጠያቂ ነው” እርግዝና ሊኖርዎት ይችላል። ያንተ ሜታቦሊዝም ፈቃድ ጨምር ፣ ስለዚህ የምግብ ፍላጎት እና የበለጠ የመብላት ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል።

በእርግዝና ወቅት የሜታቦሊክ ፍጥነትዎ ምን ያህል ይጨምራል?

የ መሰረታዊ የሜታቦሊክ መጠን ተመን ይጀምራል በ ወቅት መነሳት ሦስተኛው ወር የእርግዝና እና በእጥፍ ሊጨምር ይችላል የ የተለመደ ደረጃ (+10 በመቶ) በ የ ጊዜ የ ማድረስ።