ብረት 65 ሚ.ግ ጥቅም ላይ የሚውለው ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ይህ መድሃኒት ኤ ብረት ተጨማሪ ጥቅም ላይ ውሏል ዝቅተኛ የደም ደረጃዎችን ለማከም ወይም ለመከላከል ብረት (እንደ በደም ማነስ ወይም በእርግዝና ምክንያት የሚከሰቱ). ብረት ሰውነት ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት እና በጥሩ ጤንነት ለመጠበቅ የሚያስፈልገው አስፈላጊ ማዕድን ነው።

ሰዎችም ይጠይቃሉ፣ በቀን 65 ሚሊ ግራም ብረት መውሰድ ምንም ችግር የለውም?

ምንም እንኳን ባህላዊው የ ferrous ሰልፌት መጠን 325 ነው ሚ.ግ ( 65 ሚ.ግ የአንደኛ ደረጃ ብረት ) በቃል ሦስት ጊዜ አ ቀን ዝቅተኛ መጠን (ለምሳሌ 15-20 ሚ.ግ የአንደኛ ደረጃ በየቀኑ ብረት ) እንደ ውጤታማ እና ያነሱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።

በመቀጠል, ጥያቄው, ብረት መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው? የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ -

• የሆድ ድርቀት, ተቅማጥ;
• ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የልብ ምት;
• የሆድ ህመም ፣ የሆድ ድርቀት;
• ጥቁር ወይም ጥቁር ቀለም ያለው ሰገራ ወይም ሽንት;
• የጥርሶች ጊዜያዊ ማቅለሚያ;
• ራስ ምታት; ወይም.
• በአፍህ ውስጥ ያልተለመደ ወይም ደስ የማይል ጣዕም.

በተመሳሳይ ፣ ተጠይቋል ፣ 65 ሚ.ግ ብረት ከ 325 mg ጋር ተመሳሳይ ነው?

Ferrous ሰልፌት መልክ ነው ብረት ያ በአካል የተሻለው። ከላይ እንደተጠቀሰው ፣ 325 ሚ.ግ የ ferrous ሰልፌት ልክ ይዟል 65 ሚ.ግ የአንደኛ ደረጃ ብረት . ለምሳሌ 240 ሚ.ግ የብረት ግሉኮኔት 27 ብቻ ይይዛል ሚ.ግ የአንደኛ ደረጃ ብረት ፣ እያለ 325 ሚ.ግ የ ferrous fumarate 106 ይይዛል ሚ.ግ የአንደኛ ደረጃ ብረት.

የብረት ክኒኖች እንቅልፍ እንዲወስዱ ያደርጉዎታል?

ሀ / መጀመሪያ ሐኪምዎን ሳያዩ። ሰውነትዎ ይፈልጋል ብረት ሄሞግሎቢንን ለማምረት በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የሚገኘውን የፕሮቲን ሞለኪውል ወደ እያንዳንዱ የሰውነትህ ክፍል ኦክስጅንን ያጓጉዛል። መቼ ብረት ደረጃዎች ዝቅተኛ ናቸው ፣ ሴሎችዎ የሚፈልጉትን ኦክስጅንን አያገኙም ፣ ይህም ይችላል ውጣ አንቺ ስሜት ደክሞኝል.