ለ IBS ቀዶ ጥገና አለ?
ለ IBS ቀዶ ጥገና አለ?

ቪዲዮ: ለ IBS ቀዶ ጥገና አለ?

ቪዲዮ: ለ IBS ቀዶ ጥገና አለ?
ቪዲዮ: Real Questions | Irritable Bowel Syndrome (IBS) 2024, ሀምሌ
Anonim

ቀዶ ጥገና በማከም ረገድ ሚና የለውም የሚያበሳጭ አንጀት ሲንድሮም ( አይቢኤስ ), ፕሮቶታይፒክ ተግባራዊ የአንጀት መታወክ. ሌሎች የሆድ ውስጥ ክዋኔዎች, በተለይም የአንጀት ንክኪነት, እንዲሁም ይጨምራሉ. 7 እንደ ተመለሰ ቀዶ ጥገና.

ልክ ፣ IBS በቋሚነት ሊድን ይችላል?

አይቢኤስ ምልክቶች ይችላል መጥተህ ሂድ፣ ግን በቀሪው ህይወትህ የሚኖርህ ሁኔታ ነው። የለም ፈውስ ለእሱ እንጂ አንተ ይችላል የሚሰማዎትን ለማስተዳደር ጥቂት የተለያዩ ስልቶችን ይጠቀሙ። ብሔራዊ የስኳር በሽታ እና የምግብ መፈጨት እና የኩላሊት በሽታዎች ኢንስቲትዩት “ላክቶስ አለመቻቻል” ፣ “ የተበሳጨ አንጀት ሲንድሮም።”

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ለተበሳጨ የአንጀት ህመም ምን ያደርጋሉ? ሞክር:

  • ከፋይበር ጋር ሙከራ ያድርጉ. ፋይበር የሆድ ድርቀትን ለመቀነስ ይረዳል, ነገር ግን ጋዝ እና ቁርጠትን ሊያባብስ ይችላል.
  • ችግር ያለባቸውን ምግቦች ያስወግዱ። የበሽታ ምልክቶችዎን የሚያነቃቁ ምግቦችን ያስወግዱ.
  • በመደበኛ ጊዜያት ይበሉ። ምግቦችን አይዝለሉ ፣ እና የአንጀት ሥራን ለመቆጣጠር ለማገዝ በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት ለመብላት ይሞክሩ።
  • አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

ከቀዶ ጥገና በኋላ IBS ማግኘት ይችላሉ?

ዳራ እና አላማዎች፡- የተበሳጨ የአንጀት ሲንድሮም ( አይቢኤስ ) ያዳብራል በኋላ በአንጀት ሽፋን ላይ ጉዳት የሚያደርስ የባክቴሪያ ኢንቴሪቲስ. ውጤቶች: ሶስት የቀዶ ጥገና ታካሚዎች (2.7%) ፣ ግን ምንም ቁጥጥር የለም ፣ ተገንብቷል አይቢኤስ በ 12 ወሮች። የበለጠ ጉልህ የቀዶ ጥገና ታካሚዎች በ 3 ወይም 12 ወራት ውስጥ የሆድ ህመም ነበራቸው (15.3% vs 3.6%, P=.

IBS እስኪጠፋ ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

አይቢኤስ የማብራት ጊዜ አብዛኛውን ጊዜ ከ 2 እስከ 4 ቀናት ነው። ከዚያ በኋላ ምልክቶቹ ይችላል ሙሉ በሙሉ መቀነስ ወይም መጥፋት።

የሚመከር: