የ sinus ግፊት እንዴት ይጨምራል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ሀ ሳይን ራስ ምታት በእብጠት እና በሚያስከትለው ውጤት ግፊት ውስጥ ሳይን የራስ ቅሉ ጎድጓዳ ሳህኖች sinuses በምክንያት ኢንፌክሽኖች ፣ አለርጂዎች ወይም ሌሎች የሚያበሳጩ ነገሮች የውሃ ፍሳሽን ሊዘጋ የሚችል ፈሳሽ ምስጢር ያስከትላሉ sinuses ፣ እንዲፈጠር ያደርጋል የ sinus ግፊት ውስጥ ለመጨመር።

ይህንን በእይታ በመያዝ ፣ በጥርሶችዎ ውስጥ የ sinus ግፊትን እንዴት ያስታግሳሉ?

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

1. ውሃ ይኑርዎት። ለመጨናነቅ ብዙ ውሃ መጠጣት ቁልፍ ነው።
2. እንፋሎት. በሞቃታማ ፣ እርጥብ አየር ውስጥ መተንፈስ መተላለፊያዎችዎን ለመክፈት እና የ sinus ግፊትን ለማስታገስ ይረዳል።
3. የሲናስ መፍሰስ.
4. በአፍንጫ የሚረጩ ንፍጥ መድኃኒቶችን ይገድቡ።

በተመሳሳይም የ sinus ግፊት ምን ይመስላል? ህመም የተለመደ ምልክት ነው የ sinusitis . አንድ ሲኖርዎት አንድ ሰው ሊጎዳ ይችላል ሳይን ኢንፌክሽን። እብጠት እና እብጠት የእርስዎን ያስከትላል sinuses ከአዋቂዎች ጋር ለመታመም ግፊት . ትችላለህ ስሜት በግንባርዎ ላይ፣ በአፍንጫዎ አንድ ጎን፣ በላይኛ መንገጭላ እና ጥርሶች፣ ወይም በሁለቱ ዓይኖችዎ ላይ ህመም።

ከዚህ አንፃር ፣ በጭንቅላትዎ ውስጥ ያለውን ጫና እንዴት ማስታገስ ይችላሉ?

እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ እና የተሻለ ስሜት በፍጥነት ያግኙ።

1. ቀዝቃዛ ጥቅል ይሞክሩ. ማይግሬን ካለብዎ ቀዝቃዛ መያዣን ግንባራችን ያስቀምጡ.
2. ማሞቂያ ፓድ ወይም ሙቅ መጭመቂያ ይጠቀሙ. ራስ ምታት ካለብዎት በአንገትዎ ወይም በጭንቅላትዎ ጀርባ ላይ የማሞቂያ ፓድ ያድርጉ።
3. የራስ ቅል ወይም ጭንቅላት ላይ ያለውን ጫና ይቀንሱ።

በ sinus ግፊት ምክንያት ጭንቅላትዎ ሊፈነዳ ይችላል?

መቼ ግፊት ውስጥ እየተገነባ ነው። ያንተ ፊት ለፊት ጭንቅላትህ ሊሆን እንደሚችል ይሰማዋል ይፈነዳል ፣ ዕድሉ ከፍተኛ ነው የእርስዎ sinuses . አስተላላፊዎችን የሚፈልጉ ከሆነ ሳይን መጨናነቅ፣ ግፊት እና ሕመሞች ፣ ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል።