አንድ ጡንቻ ሲጨርስ በኤች ዞን ምን ይሆናል?
አንድ ጡንቻ ሲጨርስ በኤች ዞን ምን ይሆናል?

ቪዲዮ: አንድ ጡንቻ ሲጨርስ በኤች ዞን ምን ይሆናል?

ቪዲዮ: አንድ ጡንቻ ሲጨርስ በኤች ዞን ምን ይሆናል?
ቪዲዮ: የbiceps ጡንቻ ለማሳደግ የምትፈልጉ ‼️ 2024, ሰኔ
Anonim

ወቅት መሆኑን ልብ ይበሉ የጡንቻ መወጠር , የሽቦዎቹ ርዝመት አይለወጥም። የ A ባንድ መጠን በመጠን አይለወጥም. በመጨረሻም ፣ እ.ኤ.አ. ኤች ዞን በወፍራም ማይሶን ክሮች ብቻ የተዋቀረ የሳርኩሜር መካከለኛ ክፍል ነው። ወቅት የጡንቻ መወጠር ፣ የ ሸ ዞን ያሳጥራል።

በተመሳሳይ ሁኔታ, በምጥ ጊዜ h ዞን ምን ይሆናል?

የ ሸ ዞን - የመካከለኛው ክልል ኤ ዞን - ወፍራም ክሮች (myosin) ብቻ ይይዛል እና አጭር ነው። በውሉ ወቅት . የ ሸ ዞን እየጨመረ በሚሄደው የአክቲን እና ሚዮሲን ፋይሎች መደራረብ ፣ እና ጡንቻው እየቀነሰ በመምጣቱ አነስተኛ እና ያነሰ ይሆናል። የ I ባንድ ቀጭን ክሮች ብቻ ይዟል እና ደግሞ ያሳጥራል።

እንዲሁም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል፣ ጡንቻዎ ሲወዛወዝ ምን ይሆናል? መቼ ሀ የጡንቻ ኮንትራቶች ወይም ያሳጥራል ፣ ሁለቱንም አመጣጥ እና በአጥንት ውስጥ ማስገባት እና መገጣጠሚያው እንዲንቀሳቀስ ያደርገዋል። መገጣጠሚያውን ወደ መጀመሪያው ቦታው ለመመለስ ፣ ተቃራኒውን ጡንቻ ከመገጣጠሚያው ጎን በኩል የግድ መሆን አለበት ውል እና ማሳጠር። ጡንቻዎች መገጣጠሚያዎችን አይግፉ ፣ እነሱ ማሳጠር እና መሳብ ብቻ ናቸው።

ከዚህ ጎን ለጎን የኤች ዞኑ በምጥ ጊዜ ይጠፋል?

ወቅት ጡንቻማ መኮማተር , የ myosin ጭንቅላት የአክቲን ክሮች እርስ በርስ ይጎተታሉ, በዚህም ምክንያት አጭር sarcomere. እኔ ባንድ እና ሳለ ሸ ዞን ያደርጋል ጠፋ ወይም ማሳጠር፣ የኤ ባንድ ርዝመት ሳይለወጥ ይቀራል። የ ሸ ዞን በድርጊት ያልተደራረበ የ myosin ክልልን ያመለክታል.

በጡንቻ ውስጥ H ዞን ምንድን ነው?

ሸ ዞን . ኦክስፎርድ። እይታዎች ተዘምነዋል። ኤች ዞን የስትሮክ ክልል ጡንቻ ወፍራም (myosin) ፋይበር ብቻ የያዘ ፋይበር። የ ሸ ዞን እንደ ቀላል ሆኖ ይታያል ባንድ በጨለማው መሃል ሀ ባንድ በአንድ sarcomere መሃል ላይ።

የሚመከር: